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如何預防泌尿系結石?

來源: 高频彩代理合法吗 www.lbdgai.com.cn 時間: 2016-10-10


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      近年來 ,我國泌尿系結石發病率逐年上升,已經成為了世界上3大泌尿結石高發區之一。因此如何預防泌尿結石,成為AG亚游国际關注的重點。東莞AG亚游国际醫院泌尿外科專家表示,預防泌尿系結石的措施應該從改變生活習慣和調整飲食結構開始。那么如何預防泌尿系結石呢?下面請看東莞AG亚游国际醫院泌尿外科專家的介紹。
     1.多飲水:增加液體的攝入能增加尿量,這樣就可以降低尿路結石成分的過飽和狀態,預防結石的復發。飲水量要分布全天,結石成分的排泄多在夜間和清晨出現高峰,因此除白天大量飲水外,睡前、睡眠中起床排尿后也必須飲水。
     2.限制飲食中草酸的攝入:雖然僅有10~15%的尿液的草酸來源于飲食,但是大量攝入富含草酸的食物后,尿液中的草酸排泄量會明顯地增加。草酸鈣結石患者尤其是高草酸尿癥的患者應該避免攝入如蘿卜 、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、巧克力、紅茶、酸梅、可樂、啤酒等富含草酸的食物;維生素C高的食物不宜多吃,如柑橘、西紅柿、草莓等。其中,菠菜中草酸的含量是最高的,草酸鈣結石患者更應該注意忌食菠菜。
    3.限制高嘌呤飲食:伴高尿酸尿癥的草酸鈣結石患者應避免高嘌呤飲食,推薦每天食物中嘌呤的攝入量少于500mg。富含嘌呤的食物有:動物的內臟、濃葷湯汁、家禽皮、海產品、豆制品、香菇、小魚干、螃蟹等;肉類煮熟棄湯后食用。
   4.限制蛋白質的過量攝入:低碳水化合物和高動物蛋白飲食與含鈣結石的形成有關。高蛋白質飲食引起尿鈣和尿草酸鹽排泄增多的同時,使尿的枸櫞酸排泄減少,并降低尿的pH值。推薦攝入營養平衡的飲食,保持早、中、晚3餐營養的均衡性非常重要。避免過量攝入動物蛋白質,每天的動物蛋白質的攝入量應該限制在150g以內。其中,復發性結石患者每天的蛋白質攝入量不應該超過80 g。
   東莞AG亚游国际醫院泌尿外科專家表示,以上方法可以比較好的預防泌尿系結石。如果有人不幸患上了泌尿系結石,應去專業的醫院進行治療。為了更好地解決患者尿路結石的問題,AG亚游国际醫院推行出了鈥激光治療術。 鈥激光是一種可隨意彎曲的激光光纖,在膀胱鏡和輸尿管鏡的指引下,鈥激光經尿道,沿著尿路直接找到結石,將其擊碎。不論結石藏在何處,激光光束都可一路“追蹤”到,直接作用于結石。鈥激光發出的兩種不同波長的脈沖,可瞬間在結石表面發生等離子效應,結石即刻崩解。鈥激光對結石周圍軟組織沒有傷害,一般術后第二天患者就可下地活動。

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