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腰椎間盤突出患者要睡硬床嗎

來源: 高频彩代理合法吗 www.lbdgai.com.cn 時間: 2016-10-10


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   腰椎間盤突出是一種較為常見的腰部疾病,一般情況下,醫生都建議腰椎間盤突出患者不要睡軟床,那么,腰椎間盤突出患者要睡硬床嗎?下面就跟隨東莞AG亚游国际醫院外科專家的腳步來了解一下詳細內容吧!
   腰椎間盤突出是一種疲勞性疾病,所謂“積勞成疾”也。由于長期性的腰部勞累,體質逐漸虛弱,中醫稱之為“肝腎虧虛”,也就是AG亚游国际所說的“肝主筋”,“腎主骨”,肝腎臟出現虧損,而筋骨卻不健全,使得腰椎之間的軟骨盤由于疲勞而出現松弛,不能很好地承受軀體的重量而被擠壓出了腰椎體的范圍以外,向四周的突出AG亚游国际稱之為膨出,偏向腰部一側稱之為突出。向后的突出逐漸壓迫到AG亚游国际的坐骨神經根部,神經根部也會受到刺激而出現水腫,從而引起臀部以致腿部整個神經的部位都出現酸脹疼痛、麻木。
   治療腰椎間盤突出有兩個原則:
   1、 服用強身健體、溫經散寒、活血的中草藥,能夠讓筋骨恢復健壯,促使腰椎間盤自行回納到原位。
   2、 靜臥硬板床進行休息,每日除了吃飯以及上廁所之外,盡量臥躺在床上,不可坐直。這樣能夠讓腰椎關節不再承受體重壓力而開始松懈,便于椎間盤的回納到原位。
   但是,很多患者發覺自從睡了硬板床后,身體出現各種適應,并且長時間的睡姿會使得體內的部位肌群出現緊張、疲勞以及攣縮,從而出現肩部、背部疼痛,以及全身的不適,入睡時較為困難,時常伴有頭暈、頭痛等明顯癥狀。這些問題大多會給患者的精神、心理帶來較大的負面影響,從而影響后期的康復。
   人體正常的生理彎曲有四個之多,睡在硬度較為合適床以及床墊上,身體能夠得到很好地休息。而如果長時間睡在硬板床上,會讓人在熟睡時的生理彎曲無法得到適宜的放松,并且人在熟睡時,會始終保持一種狀態,人的生理彎曲會與床面保持平行,因此腰部的肌腱會長久保持一種較為緊張的狀態,使得出現腰痛、腰酸的癥狀,就跟沒睡好一樣。因此睡在過軟的床和過硬的床都對身體非常不好。而對于腰痛劇烈或早已患有腰部病癥的人群來說,能減輕腰疼的床墊類型為中等硬度的床,并不是人們常說的硬板級的硬度。
   東莞AG亚游国际醫院外科專家認為,使用中等硬度的床墊較使用硬床墊,能夠很好地改善大部分腰疼患者的臨床癥狀。此外,如果在腰下墊一個小枕頭,對腰痛的康復效果更為明顯。

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