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扭傷后冰敷不利恢復

來源: 高频彩代理合法吗 www.lbdgai.com.cn 時間: 2016-11-16


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   人們一直認為,發生肌肉拉傷關節扭傷時,用冰袋進行冷敷可以消除腫脹。但科學家目前發現,腫脹的肌肉可以產生一種有利于恢復的因子,因此“受傷后冷敷”的常規可能要被顛覆。
   美國俄亥俄州克利夫蘭診所的研究人員發現,肌肉急性損傷后,肌肉細胞會產生炎性反應,繼而釋放出一種叫做“類島素1號增長因子”(IGF-1)的物質,它可以大大提高肌肉再生的速度??蒲Ъ頤竊詼鍤笛櫓械玫街な?,肌肉發生炎性反應的受損小鼠的恢復速度明顯高于沒有炎性反應的小鼠。
   美國《實驗生物學會聯合會會志》的編輯韋斯曼指出:“為了治愈運動損傷,AG亚游国际需要控制以肌肉腫脹為表現的炎性反應,但要把握好度,如果控制得太嚴,反而有可能不利于損傷的修復。”
扭傷后別馬上貼膏藥
   一旦發生腕、踝等關節的扭傷,大家通常立即拿出家中常備的各類膏藥、正紅花油活血化淤、消腫止痛的藥物敷貼涂抹。
其實這種做法是不對的。外傷后立即貼膏藥或涂抹消腫止痛藥,其結果將適得其反,使癥狀加重。因為在損傷的急性期(24小時內),皮下軟組織周圍的小血管會破裂,此時如果使用活血化淤等藥涂抹揉搓,就會加重局部血液滲出,使腫脹加重。

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