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前列腺炎的飲食保健

來源: 高频彩代理合法吗 www.lbdgai.com.cn 時間: 2016-10-10


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   前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺,它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分,前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎,臨床發現,25%~50%的男性遭受過此病的困擾,要想?;ず們傲邢?,男性必須注意以下問題:
   檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。
   及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進入前列腺。
   樹立正確的性觀念,避免性生活過頻,可用運動等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過頻而充血。
   養成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。
   不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。
   加強性格修養,多談心,廣交友,心胸豁達,樂觀向上。
   養成良好的生活習慣,不吸煙,少飲酒。
   另外有一首“八多八少”的歌謠,大家不妨借鑒:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。

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